loona09 (loona09) wrote in oni_zaebali,
loona09
loona09
oni_zaebali

празднек

всех с празнеком. кто умеет вот так - армейские нормативы рядовых солдат мотострелковых войск:

• Подтягивания на перекладине – 10 раз;
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа – 45 раз;
• Бег на 60 м – 9,8 сек;
• Бег на 100 м – 15,1 сек;
• Челночный бег 10х10 м – 28,5 сек;
• Бег на 3 км – 14,3 мин;
• Бег на 1 км – 4,2 мин;
• Лыжная гонка на 5 км – 28 мин.


с праздником, мужики!
Tags: баобаб в цвету, плиты псто
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 46 comments